Can I read 最新女子健美手册 on EtoBox?

最新女子健美手册 by 丁芷林,方彰林编著, 王行娟主编 , 丁芷林, 方彰林著, 王行娟, 丁芷林, 方彰林 is a book available to read on EtoBox.

What is 最新女子健美手册 about?

1 (p0-1): 目录 1 (p0-2): (一)女子健美的最新概念 4 (p0-3): (二)运动与健美 4 (p0-4): 一、运动有益于女子健美 5 (p0-5): 二、健美锻炼的有关知识 5 (p0-6): 1.怎样进行健美锻炼 6 (p0-7): 2.健美锻炼要持之以恒 6 (p0-8): 3.健美锻炼的运动量 7 (p0-9): 4.选择适合女子健美锻炼的项目 9 (p0-10): 三、健美体操 9 (p0-11): 1.体形健美操 14 (p0-12): 2.哑铃健美操 16 (p0-13): 3.胸部健美操 21 (p0-14): 4.腹部健美操 24 (p0-15): 5.女子减肥操 25 (p0-16): 四、走路、骑车与健美 27 (p0-17): 五、交谊舞、迪斯科舞与健美 28 (p0-18): 六、体力的自我检查 37 (p0-19): (三)乳房与健美 37 (p0-20): 一、乳房的解剖与生理 40 (p0-21): 二、理想的乳房 41 (p0-22): 三、如何促进青春期乳房的发育 42 (p0-23): 四、哺乳与乳房健美 43 (p0-24): 五、产后乳房的健美 46 (p0-25): 六、乳房疾病与乳房的自我检查 48 (p0-26): 七、乳房发育异常的补救 50 (p0-27): 八、乳罩与乳房健美 53 (p0-28): (四)肥胖与健美 53 (p0-29): 一、怎样才算是肥胖 55 (p0-30): 二、肥胖的原因 56 (p0-31): 三、单纯性肥胖 57 (p0-32): 四、肥胖可以预防 59 (p0-33): 五、肥胖的节食疗法 62 (p0-34): 六、肥胖的运动和医学疗法 67 (p0-35): 1.电吹风 67 (p0-36): 一、美发器具 67 (p0-37): (五)女子最新健美器具 68 (p0-38): 2.烫发钳 69 (p0-39): 3.电热梳 69 (p0-40): 4.卷发器 70 (p0-41): 二、美容器具 70 (p0-42): 1.超声波洗脸器 70 (p0-43): 2.红外线美容灯泡 71 (p0-44): 3.隆乳器 72 (p0-45): 4.多功能电子针灸健美器 72 (p0-46): 5.妇女用红外线按摩器 73 (p0-47): 2.用于减肥的热水袋 73 (p0-48): 1.电减肥健美器 73 (p0-49): 三、减肥器具 74 (p0-50): 3.脂肪吸刮器 74 (p0-51): 四、保健器具 74 (p0-52): 1.电热褥 75 (p0-53): 2.红外线健康椅 75 (p0-54): 3.磁疗器 76 (p0-55): 4.温灸器 77 (p0-56): 5.负氧离子发生器 77 (p0-57): 6.妇女保健胸围

Author

丁芷林,方彰林编著, 王行娟主编 , 丁芷林, 方彰林著, 王行娟, 丁芷林, 方彰林

Publisher

成都:四川人民出版社

Published

1986

Language

ZH

ISBN

9787220001161