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大学生体育运动 by 崔俊臣主编, 崔俊臣主编, 崔俊臣, 主編崔健臣, 崔健臣 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学生体育运动 about?

1 (p1): 第一章 大学生体育 1 (p1-2): 第一节 大学生体育目的任务 3 (p1-3): 第二节 完成大学生体育目的任务基本途径和要求 6 (p1-4): 第三节 大学生体育合格标准 7 (p2): 第二章 科学锻炼身体的方法 7 (p2-2): 第一节 一般锻炼身体的方法 10 (p2-3): 第二节 发展身体素质的锻炼方法 19 (p2-4): 第三节 利用自然因素的锻炼方法 25 (p3): 第三章 体质调研与评价 25 (p3-2): 第一节 体质调研目的任务 27 (p3-3): 第二节 体质评价方法 29 (p3-4): 第三节 体质评价标准 57 (p4): 第四章 现代田径运动 58 (p4-2): 第一节 现代短距离跑技术 66 (p4-3): 第二节 现代中长跑技术 72 (p4-4): 第三节 现代推铅球技术 76 (p4-5): 第四节 现代跳远技术 80 (p5): 第五章 篮球运动 80 (p5-2): 第一节 篮球运动基本技术 96 (p5-3): 第二节 进攻和防守战术及练习方法 102 (p6): 第六章 排球运动 102 (p6-2): 第一节 排球的基本技术 114 (p6-3): 第二节 排球的基本战术 117 (p6-4): 第三节 排球的基本素质 122 (p7): 第七章 足球运动 122 (p7-2): 第一节 足球的基本技术 135 (p7-3): 第二节 足球的基本战术 139 (p7-4): 第三节 身体训练方法 143 (p8): 第八章 网球运动 143 (p8-2): 第一节 网球运动发展方向 145 (p8-3): 第二节 握拍法和步法 147 (p8-4): 第三节 基本技术和基本战术 154 (p8-5): 第四节 基本技术、战术及身体素质训练 160 (p8-6): 第一节 乒乓球基本理论 160 (p9): 第九章 乒乓球运动 164 (p9-2): 第二节 乒乓球基本技术 171 (p9-3): 第三节 乒乓球基本战术 175 (p10): 第十章 武术运动 175 (p10-2): 第一节 武术运动的基本知识 179 (p10-3): 第二节 基本功和基本动作 188 (p10-4): 第三节 套路练习 226 (p11): 第十一章 气功与保健 227 (p11-2): 第一节 混沌初开法(动功) 230 (p11-3): 第二节 功法 239 (p11-4): 第三节 功法综述 240 (p11-5): 第四节 元极按摩法 246 (p12): 第十二章 健美操 246 (p12-2): 第一节 健美操的概念与功效 249 (p12-3): 第二节 健美操的分类及特点 250 (p12-4): 第三节 健美操的教学原则与方法 254 (p12-5): 第四节 健美操训

Author

崔俊臣主编, 崔俊臣主编, 崔俊臣, 主編崔健臣, 崔健臣

Publisher

哈尔滨:哈尔滨工业大学出版社

Published

1997

Language

ZH

ISBN

9787560312088