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大学体育 Sports by 范磊,杨君民主编;杨进昌,赵海,董振,薛廷利副主编;陈玲主审, 范磊, 杨君民主编, 范磊, 杨君民 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学体育 Sports about?

1 (p1): 第一章 体育概述 1 (p1-1): 第一节 体育的定义与分类 2 (p1-2): 第二节 现代社会中体育的价值 4 (p1-3): 第三节 体育与文化 5 (p1-4): 第四节 大学体育课程 8 (p2): 第二章 健康 8 (p2-1): 第一节 健康概述 11 (p2-2): 第二节 影响健康的因素 12 (p2-3): 第三节 不良行为对健康的影响 18 (p3): 第三章 体育锻炼与健康 18 (p3-1): 第一节 体育锻炼的理论依据 19 (p3-2): 第二节 体育锻炼与身体健康 20 (p3-3): 第三节 体育锻炼与心理健康 23 (p3-4): 第四节 体育锻炼与社会健康 26 (p4): 第四章 体育保健 26 (p4-1): 第一节 运动卫生 29 (p4-2): 第二节 运动营养 37 (p5): 第五章 体育康复 37 (p5-1): 第一节 体育康复概述 41 (p5-2): 第二节 运动损伤的预防与处置 47 (p5-3): 第三节 运动处方 51 (p6): 第六章 身体基础体能训练 51 (p6-1): 第一节 身体基础体能概述 52 (p6-2): 第二节 田径运动 68 (p6-3): 第三节 游泳运动 82 (p6-4): 第四节 体育锻炼计划的制定 84 (p7): 第七章 球类运动项目 84 (p7-1): 第一节 篮球 90 (p7-2): 第二节 排球 97 (p7-3): 第三节 足球 103 (p7-4): 第四节 乒乓球 109 (p7-5): 第五节 羽毛球 115 (p7-6): 第六节 网球 120 (p8): 第八章 形体与健美 120 (p8-1): 第一节 健美操 124 (p8-2): 第二节 体育舞蹈 126 (p8-3): 第三节 健美运动 131 (p8-4): 第四节 瑜伽 135 (p9): 第九章 中华武术与搏击运动 135 (p9-1): 第一节 中华武术 163 (p9-2): 第二节 散打 169 (p9-3): 第三节 跆拳道 174 (p9-4): 第四节 女子防身术 177 (p10): 第十章 休闲运动 177 (p10-1): 第一节 台球 179 (p10-2): 第二节 轮滑 181 (p10-3): 第三节 自行车运动 186 (p10-4): 第四节 攀岩 189 (p10-5): 第五节 拓展训练 194 (p11): 第十一章 传统体育养生功法 194 (p11-1): 第一节 传统体育养生功法锻炼的基本原则 199 (p11-2): 第二节 五禽戏 205 (p11-3): 第三节 八段锦 210 (p12): 附录 国家学生体质健康标准(2014年修订) 本书包括体育健康理论和运动技能实践两部分,体育健康理论部分对体育与健康、

Author

范磊,杨君民主编;杨进昌,赵海,董振,薛廷利副主编;陈玲主审, 范磊, 杨君民主编, 范磊, 杨君民

Publisher

北京:人民邮电出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787115403490