Can I read MINDFULNESS Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności on EtoBox?

MINDFULNESS Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności by Jan Chozen Bays is a book available to read on EtoBox.

What is MINDFULNESS Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności about?

Tytułowa 2 Redakcyjna 3 Wstęp 5 1. Posługuj się ręką niedominującą 21 2. Nie pozostawiaj po sobie śladu 24 3. Słowa „wypełniacze” 27 4. Doceniaj swoje ręce 30 5. Jedząc, jedz 33 6. Prawdziwy komplement 36 7. Uważność wobec postawy ciała 40 8. Wdzięczność na koniec dnia 44 9. Wsłuchuj się w dźwięki 47 10. Za każdym razem, gdy zadzwoni telefon 50 11. Miłujący dotyk 54 12. Czekanie 57 13. Medialny post 61 14. Miłujący wzrok 64 15. Potajemne akty życzliwości 68 16. Tylko trzy oddechy 71 17. Nowe przestrzenie 74 18. Dostrzegaj drzewa 77 19. Daj rękom odpocząć 81 20. Mów „tak” 84 21. Zauważaj kolor niebieski 87 22. Podeszwy stóp 90 23. Pusta przestrzeń 93 24. Jeden kęs na raz 96 25. Niekończące się pragnienia 99 26. Badaj cierpienie 102 27. Głupie kroki 105 28. Woda 108 29. Patrz w górę! 111 30. Określanie i obrona własnego „ja” 114 31. Zauważaj zapachy 117 32. Tej nocy on może umrzeć 121 33. Ciepło, zimno 124 34. Ziemia pod stopami 128 35. Dostrzegaj niechęć 131 36. Czy coś ci nie umyka? 134 37. Wiatr 138 38. To, co słyszysz, chłoń jak gąbka 141 39. Doceniaj 144 40. Oznaki starzenia się 147 41. Punktualność 150 42. Odkładanie na później 154 43. Język 158 44. Zniecierpliwienie 161 45. Ni

Author

Jan Chozen Bays

Publisher

Amber

Language

PL