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What is Componentes del Bienestar y Emociones about?

Este documento presenta la introducción a un curso sobre bienestar y emociones positivas. Explica las reglas del curso, la evaluación, y comienza con una dinámica de presentaciones. Luego, introduce los temas de atención plena, psicología positiva, y teorías de bienestar como el modelo PERMA. Finalmente, asigna actividades para que los estudiantes investiguen estos temas y realicen un diario de emociones.

Author

jorge

Language

ES