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Beneficios del Baño Turco y Precauciones by Sonia M. Cañon Ladino is a document available to read on EtoBox.

El baño turco produce beneficios para la salud a través del calor húmedo generado por el vapor de agua. La temperatura es más baja que en una sauna seca y la humedad es casi del 100%. Los beneficios incluyen una mejor circulación sanguínea, limpieza de la piel y vías respiratorias, y efectos relajantes. Se deben tomar precauciones similares a las de la sauna seca como alternar con baños de agua fría.

Author

Sonia M. Cañon Ladino

Language

ES