Can I read Alimentación Sana Para Vivir Mejor on EtoBox?

Alimentación Sana Para Vivir Mejor by Lily Simpson & Rob Hobson is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Alimentación Sana Para Vivir Mejor about?

Tu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados. Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conductas negativas hacia la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos efectos negativos, tomar conciencia de lo que comes y dar un descanso a todos los alimentos que no te sientan bien. En este libro se recogen más de 150 recetas saludables, deliciosas y llenas de sabor gracias a sus inteligentes combinaciones de hierbas, especias y aceites y todas ellas se elaboran con ingredientes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado. Además, cada receta especifica qué principales nutrientes tiene y qué problemas de salud puede ayudarte a...

Who reads Alimentación Sana Para Vivir Mejor?

Author

Lily Simpson & Rob Hobson

Publisher

Grijalbo

Language

ES

Category

nonfiction

Subjects

Cooking, Special Diet