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Diez Principios del Tai Chi Chuan by rikymedia is a document available to read on EtoBox.

Las 10 esenciales de Yang Cheng Fu son principios fundamentales para practicar Tai Chi Chuan. Estos incluyen mantener la cabeza erguida, hundir el pecho y redondear la espalda, relajar la cintura, distinguir entre lleno y vacío, hundir los hombros y codos, usar la mente en lugar de la fuerza, coordinar la parte superior e inferior del cuerpo, armonizar lo interno y externo, la importancia de la continuidad de los movimientos, y mantener la tranquilidad durante el movimiento.

Author

rikymedia

Language

ES