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不生病的秘诀 : 易经养生之道 by 杨智麟编, 杨智麟, (1964- ) is a book available to read on EtoBox.

What is 不生病的秘诀 : 易经养生之道 about?

1 (p1): 第一章《易经》“天人合一”的养生思维——先天体质的决定性作用 1 (p1-1): 1.《易经》和中医学 4 (p1-2): 2.什么是天人合一 5 (p1-3): 3.天时与养生——出生的时间判断先天体质 5 (p1-4): 4.地利与养生——出生的地点影响健康 10 (p1-5): 5.人和与养生——养生的关键在于认识自己 16 (p1-6): 6.日养生——十二时辰养生智慧 21 (p1-7): 7.年养生——四季养生智慧 24 (p1-8): 8.天、地、人综合考虑,准确判断自我属性 27 (p2): 第二章《易经》“阴阳平衡”的养生启示——阴阳生命律的健康原则 27 (p2-1): 1.阳气的强弱决定着我们生命的盛衰 29 (p2-2): 2.五脏阳虚的各种表现症状 31 (p2-3): 3.阴阳平衡的养生智慧之一:重视养护阳气 34 (p2-4): 4.阴阳平衡的养生智慧之二:防衰始于中年 37 (p2-5): 5.阴阳平衡的养生智慧之三:及时排除阴浊 40 (p2-6): 6.阴阳平衡,百病不生 46 (p3): 第三章《易经》八卦的脏腑养生——五脏六腑的保养方法 46 (p3-1): 1.由《易经》卦象而来的人体“象系统” 51 (p3-2): 2.离卦——心系统的保养方法 56 (p3-3): 3.坤卦——脾系统的保养方法 59 (p3-4): 4.震卦——肝系统的保养方法 62 (p3-5): 5.兑卦——肺系统的保养方法 65 (p3-6): 6.坎卦——肾系统的保养方法 67 (p3-7): 7.巽卦——胃系统的保养方法 71 (p3-8): 8.良、乾两卦——大小肠系统的保养方法 74 (p4): 第四章《易经》的疾病预测及防治——人体内病外治疗法 74 (p4-1): 1.易经内病外治法有何妙意 76 (p4-2): 2.使用内病外治法的注意事项 77 (p4-3): 3.如何治疗遇上阴雨天就犯的病 79 (p4-4): 4.颈椎不好要靠自己的双手来保护 80 (p4-5): 5.各种失眠症状,统统一招搞定 83 (p4-6): 6.中风发作别担心,十指指尖放血就缓解 83 (p4-7): 7.呕吐、腹泻,十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃 84 (p4-8): 8.肠胃敏感,艾灸内关最有效 85 (p4-9): 9.老是觉得饿是你的胃火过盛所致 86 (p4-10): 10.人参是爱流鼻血之人的福音 87 (p4-11): 11.“要人命”的牙痛怎么治 90 (p4-12): 12.女性经期小腹胀痛,艾灸神门即可解 92 (p4-13): 13.天麻填肚脐,乳腺不增生 93 (p4-14): 14.两种外敷法治疗输卵管堵塞 95 (p4-15): 15.血海、中封、三七花就足够对付卵巢囊肿 96 (p4-16): 16.眩

Author

杨智麟编, 杨智麟, (1964- )

Publisher

南京:江苏文艺出版社

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9787539944906