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Clasificación de la Flexibilidad Física by sartaxens is a document available to read on EtoBox.
El documento presenta cuatro clasificaciones de la flexibilidad: (1) según la aplicación de fuerzas, distinguiendo flexibilidad activa y pasiva; (2) según haya o no movimiento, diferenciando flexibilidad dinámica y estática; (3) según la cantidad de articulaciones involucradas, como flexibilidad general, analítica y sintética; y (4) según los requerimientos de movilidad de la actividad, incluyendo flexibilidad funcional, de reserva, anatómica y genérica. Cada clasific
- Author
- sartaxens
- Language
- ES