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帮您提高免疫力的84个忠告 by (日)中谷彰宏著;张世俊,代军译, (日)中谷彰宏著 , 张世俊, 代军译, 中谷彰宏, 张世俊, 代军 is a book available to read on EtoBox.

What is 帮您提高免疫力的84个忠告 about?

1 (p0-1): 第一章 提高机体免疫力,对付疾病强有力 1 (p0-2): 患病如同纳税,逃脱不掉,只能一次性支付,第2次就两手空空 1 (p0-3): 原则1 小病是由于税金窘困,逃不开只好全支付光 1 (p0-4): 目录 2 (p0-5): 患病是锻炼免疫力的机会 2 (p0-6): 原则2 通过小病来考验身体 2 (p0-7): 早期治疗,简单有效 3 (p0-8): 原则3 得了病趁早趁轻治好。 3 (p0-9): 永不生病的事绝对办不到 4 (p0-10): 原则5 不仅为了提高免疫力,更要保持其不下降 4 (p0-11): 洁癖使得身体虚弱 4 (p0-12): 即使上了年纪,免疫力也不下降 4 (p0-13): 原则4 目的不是为了能够不生病,而是为了病后能够痊愈 5 (p0-14): 原则6 任何事情都不该反应过度 5 (p0-15): 持续性刺激导致免疫力下降,间断性刺激反而增强免疫力 6 (p0-16): 原则7 接受间断性刺激 6 (p0-17): 疲劳感是由于血液循环不良所导致 6 (p0-18): 原则8 感到疲倦时,泡澡可改善血液循环 6 (p0-19): 植物也有免疫力 7 (p0-20): 原则9 不要让疲倦感累积 7 (p0-21): 营养不良也将影响免疫力 8 (p0-22): 原则11 关键时刻前夕,用一些健康补品 8 (p0-23): 免疫力也表现为元气的恢复能力 8 (p0-24): 原则10 为了让免疫充满战斗力,应及时补给营养 9 (p0-25): 健康并非不生病,而意味着具有一定免疫力 9 (p0-26): 原则12 与“无病无灾”相比人们更祈求“多病无灾” 9 (p0-27): 体内即使有病毒存在,机体免疫水平高时病毒也不会导致疾病 10 (p0-28): 原则13 保持机体的免疫力,疾病也退让三分 10 (p0-29): 即使是艾滋病(AIDS),100年以后也会成为感冒这样的小病 10 (p0-30): 原则14 不要过于担心AIDS 10 (p0-31): 一旦让垃圾过多积累,就很难清除出去 11 (p0-32): 原则15 在体内垃圾堆积前,迅速将之清理掉 11 (p0-33): 免疫力下降的报警信号存在个体差异 12 (p0-34): 原则17 免疫力下降后,会变得敏感 12 (p0-35): 原则16 了解自身的报警信号 12 (p0-36): 痛觉灵敏的人,对免疫也很敏感 13 (p0-37): 第二章 感冒是由于免疫力下降所引起 13 (p0-38): 发热前免疫一直处于战斗状态 14 (p0-39): 原则18 赶在高热前痊愈 14 (p0-40): 困倦是机体免疫开始工作的信号 15 (p0-41): 原则19 困倦就马上休息,全力恢复免疫力 15 (p0-42): 人发热时正是病毒

Author

(日)中谷彰宏著;张世俊,代军译, (日)中谷彰宏著 , 张世俊, 代军译, 中谷彰宏, 张世俊, 代军

Publisher

北京:人民军医出版社

Published

2003

Language

ZH

ISBN

9787801579058