Can I read Mindgym : Sportschool Voor Je Geest : in 12 Weken Meer Focus, Rust éN Energie on EtoBox?

Mindgym : Sportschool Voor Je Geest : in 12 Weken Meer Focus, Rust éN Energie by Jong, Wouter de is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Mindgym : Sportschool Voor Je Geest : in 12 Weken Meer Focus, Rust éN Energie about?

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de

Who reads Mindgym : Sportschool Voor Je Geest : in 12 Weken Meer Focus, Rust éN Energie?

Author

Jong, Wouter de

Publisher

Maven Publishing B.V., Amsterdam

Published

2017

Language

NL

ISBN

9789492493262

Category

work of fiction