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Apaga Tu Sed : Vence el Cansancio, Pierde Peso Y Guida Tu Cuerpo Mediante la Nueva Ciencia de la Hidratación óPtima by Dana Cohen, Gina Bria, María del Carmen Escudero Millán is a book available to read on EtoBox.

What is Apaga Tu Sed : Vence el Cansancio, Pierde Peso Y Guida Tu Cuerpo Mediante la Nueva Ciencia de la Hidratación óPtima about?

La hidratacin ptima incrementa tus capacidades en todos los desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratacin considerable, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan sufi ciente humedad, ambientes interiores secos, medicamentos y aparatos tecnolgicos como los mviles. Y adems, porque hacemos depender como principal fuente de hidratacin el agua bebida. El resultado es cansancio, aumento de peso, falta de energa y procesos de curacin ms lentos. Beber ms agua no resuelve el problema. Basado en la nueva ciencia del Pollack Water Lab, de la Universidad de Washington y en recientes investigaciones vanguardistas de cientfi cos de todo el mundo, Apaga tu sed ofrece un sencillo Plan Quench de cinco das para ayudarte a obtener la hidratacin que necesitas comiendo agua, en lugar de bebindola. Y una vez que dispongas ya de esa hidratacin, los innovadores micromovimientos del Plan Quench breves y sencillos ejercicios que introducirs en tu da a da conducirn el agua en profundidad hasta tus clulas por medio del sistema de fascias, el tejido conjuntivo responsable de la hidratacin del cuerpo. Sentirs ms ener

Author

Dana Cohen, Gina Bria, María del Carmen Escudero Millán

Publisher

Editorial Edaf, S.L.; Edaf Antillas

Published

2018

Language

ES

ISBN

9788441438842