About this document
Fuentes Y Necesidades de Energía Diaria by Jorge Ricardo Dzul Chuil is a document available to read on EtoBox.
La energía que necesitamos proviene de los alimentos, que se oxidan para producir energía en forma de calorías. La cantidad de calorías necesarias varía según el metabolismo basal, el efecto termogénico de los alimentos, la actividad física y factores de lesión. Un balance adecuado entre la ingesta calórica y las necesidades energéticas es crucial para mantener un peso saludable y evitar problemas de salud.
- Author
- Jorge Ricardo Dzul Chuil
- Language
- ES