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Como Sair do Automatismo e Viver Plenamente by dutragui6 is a document available to read on EtoBox.

What is Como Sair do Automatismo e Viver Plenamente about?

A aula 146 do Reservatório de Dopamina aborda o tema do automatismo, destacando como muitas pessoas têm vivido no automático, especialmente após a pandemia. O instrutor propõe a identificação de momentos de felicidade e valores pessoais, além de estabelecer metas claras e específicas usando o método SMART para ajudar a sair desse ciclo. O documento inclui atividades práticas para reflexão e autodesenvolvimento, incentivando a participação na comunidade para apoio mútuo.

Author

dutragui6

Language

PT