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What is Educación Física y Deporte: Guía Esencial about?

Este documento proporciona información sobre conceptos básicos de educación física. Define la educación física como parte del proceso educativo que utiliza la actividad física para lograr un individuo sano tanto física como psicológicamente. Explica los principios, clasificaciones, posiciones corporales básicas, formaciones grupales, aptitud física, capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad, actividad física, entrenamiento físico y sus diferentes tipos. También describe los beneficios del entren

Author

jose luis

Language

ES