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Posturas y Secuencias de Hatha Yoga by xeitok is a document available to read on EtoBox.

What is Posturas y Secuencias de Hatha Yoga about?

El documento describe 25 asanas de Hatha Yoga y 12 vinyasas (secuencias de movimiento). Las asanas incluyen posturas como la montaña, el perro mirando hacia arriba y hacia abajo, el guerrero 1 y 2, y el triángulo extendido. Las vinyasas describen secuencias completas para el saludo al sol, el guerrero 1 y 2, y el triángulo extendido.

Author

xeitok

Language

ES