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Beneficios del Entrenamiento Funcional by Wilfer Gomez is a document available to read on EtoBox.
What is Beneficios del Entrenamiento Funcional about?
El documento discute diferentes tipos y beneficios del entrenamiento deportivo. Explica que el entrenamiento deportivo tiene como objetivo desarrollar las cualidades físicas y mentales de los deportistas para alcanzar el máximo rendimiento. También describe el entrenamiento funcional, el cual trabaja todo el cuerpo de forma integral, y los beneficios del entrenamiento con pesas como apoyo al entrenamiento deportivo.
- Author
- Wilfer Gomez
- Language
- ES