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Beneficios de Alimentos Antioxidantes by Beau Mcmillan is a document available to read on EtoBox.
El documento describe varios alimentos ricos en antioxidantes, como las bayas, el brócoli, el ajo, el té verde, los tomates y los pomelos, destacando sus beneficios para la salud, incluyendo la prevención del cáncer y enfermedades del corazón. Las bayas son ricas en proantocianidinas, el brócoli contiene sulforafano, el ajo actúa como un antibiótico natural, el té verde ayuda en la pérdida de peso, y los tomates son una fuente importante de licopeno. Además, se menciona que los pomelos aportan carotenoides
- Author
- Beau Mcmillan
- Language
- ES