Can I read Técnicas Cognitivas para Ansiedade on EtoBox?

Técnicas Cognitivas para Ansiedade by Tatiana Marques is a document available to read on EtoBox.

What is Técnicas Cognitivas para Ansiedade about?

A aula aborda técnicas cognitivas para o manejo da ansiedade, focando na identificação de preocupações produtivas e improdutivas. A distinção entre esses tipos de preocupação é essencial para o gerenciamento eficaz da ansiedade. O documento sugere estratégias para transformar preocupações improdutivas em produtivas.

Author

Tatiana Marques

Language

PT