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Légumes et légumineuses : Nutrition - Santé - Bien-être by Bargis, Patricia;Lévy-Dutel, Laurence is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Légumes et légumineuses : Nutrition - Santé - Bien-être about?

La santé est dans l'assiette! Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres? Vous faites un régime? Vos enfants sont en pleine croissance? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque légume et légumineuse, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité, un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles, des recettes faciles et savoureuses. Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée!

Who reads Légumes et légumineuses : Nutrition - Santé - Bien-être?

Author

Bargis, Patricia;Lévy-Dutel, Laurence

Publisher

Eyrolles

Published

2015

Language

FR

ISBN

9782212561562

Category

nonfiction

Subjects

Cooking, Home & Lifestyle