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INTRODUCCION Nutricion y Salud Mental by Elard Huamani is a document available to read on EtoBox.

What is INTRODUCCION Nutricion y Salud Mental about?

El documento habla sobre la relación entre la nutrición y la salud mental. Explica que la dieta y la inflamación crónica influyen en trastornos como la depresión. También describe los nutrientes necesarios para el cerebro y recomienda una dieta balanceada rica en cereales integrales, frutas, verduras, pescado y aceite de oliva.

Author

Elard Huamani

Language

ES