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Cuadernillo de Inteligencia Emocional by Ely Villarreal is a document available to read on EtoBox.

What is Cuadernillo de Inteligencia Emocional about?

Este documento presenta varias habilidades de inteligencia emocional como autoconciencia, autoeficacia, reconocimiento de emociones, manejo de emociones, determinación y manejo del estrés. Explica estrategias para identificar fortalezas y áreas de oportunidad, reconocer los desencadenantes de la ira, relajarse para manejar emociones, establecer metas y cambiar pensamientos negativos por positivos.

Author

Ely Villarreal

Language

ES