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Calentamiento de Manos para Guitarristas by Ricardo Triana Roncancio is a document available to read on EtoBox.

Este documento presenta una serie de 12 ejercicios para calentar y estirar las manos y dedos de los guitarristas. Los ejercicios incluyen rotar los dedos en círculos, flexión y extensión de las muñecas, supinación, pronación, flexión de los dedos y estiramiento. Cada ejercicio debe realizarse lentamente de 5 a 10 veces, manteniendo las posiciones por 3 segundos y descansando entre repeticiones.

Author

Ricardo Triana Roncancio

Language

ES