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《黄帝内经》饮食养生宝典 by 张湖德,马烈光主编, Zhu bian Zhang Hude, Ma Lieguang, fu zhu bian Wang Cunfen ... [et al.], bian zhu Ma Shuran ... [et al.], 主编: 张湖德, 马烈光 , 编著 : 马淑然 ... [等, 张湖德, 马烈光, 马淑然, 张湖德, 马烈光主编 , 马淑然[等]编著, 张湖德, 马烈光, 马淑然, 常立果, 霍整 is a book available to read on EtoBox.

What is 《黄帝内经》饮食养生宝典 about?

1 (p0-1): 一、《内经》关于饮食养生的精辟论述 1 (p0-2): 第一章 《内经》饮食养生总论 2 (p0-3): (一)“饮食有节”是“尽终其天年”的关键 5 (p0-4): (二)全面配伍 10 (p0-5): (三)饮食在疾病康复中的作用 11 (p0-6): (四)谨和五味 15 (p0-7): (五)食物的归经 16 (p0-8): (六)饮食宜忌 21 (p0-9): (七)食物在人体的消化、输布 24 (p0-10): (一)以阴阳五行学说为指导 24 (p0-11): 二、食养基础理论 26 (p0-12): (二)以脏象学说为核心 28 (p0-13): (三)以经络学说为基础 29 (p0-14): (四)以治则学说为运用 31 (p0-15): 三、食物基础知识 32 (p0-16): (一)食物的性味 34 (p0-17): (二)食物的应用 38 (p0-18): 四、从《内经》饮食养生看当今饮食健康的发展 38 (p0-19): (一)“饮食要回归自然” 49 (p0-20): (二)开发绿色食品 50 (p0-21): (三)关于开发保健食品的几点意见 51 (p0-22): (四)营养保健食品有哪些发展途径 52 (p0-23): (五)糖果要有新口味 52 (p0-24): (六)保健食品的概念及审批 53 (p0-25): (七)昆虫类保健食品的开发时不我待 54 (p0-26): (八)开发旅游保健食品 57 (p0-27): (九)开发美容保健食品 60 (p0-28): 一、食养的基本知识 60 (p0-29): (一)天人相应整体营养观 60 (p0-30): 第二章 《内经》论食养 63 (p0-31): (二)寿命长与短的关键在饮食 65 (p0-32): (三)吃水果的学问 71 (p0-33): (四)食用蔬菜要科学 73 (p0-34): (五)合理搭配食物 74 (p0-35): (六)还是传统的“米麦相扶、干稀两便”好 75 (p0-36): (七)“按时择茶”好 75 (p0-37): (八)怎样认识“辟谷” 77 (p0-38): (九)饮食养生不宜忽略了发物 78 (p0-39): (十)中药泡茶常服有害 79 (p0-40): (十一)喝酒真能御寒吗 80 (p0-41): (十二)与酒相克的食物 81 (p0-42): (十三)与鸡蛋相克的食物 82 (p0-43): (十四)吃牛肉必须注意的问题 82 (p0-44): (十五)喝足水最重要 84 (p0-45): (十六)清晨起来最好喝杯水 85 (p0-46): (十七)多咽几口唾沫有益健康 86 (p0-47): 二、食养的基本原则 87 (p0-48): (一)饮食有节 94 (p0-49): (二)合理调配 96 (p0

Author

张湖德,马烈光主编, Zhu bian Zhang Hude, Ma Lieguang, fu zhu bian Wang Cunfen ... [et al.], bian zhu Ma Shuran ... [et al.], 主编: 张湖德, 马烈光 , 编著 : 马淑然 ... [等, 张湖德, 马烈光, 马淑然, 张湖德, 马烈光主编 , 马淑然[等]编著, 张湖德, 马烈光, 马淑然, 常立果, 霍整

Publisher

北京:人民军医出版社

Published

2006

Language

ZH

ISBN

9787509103838