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Sesiones de Meditación Sonora by Javier Alama is a document available to read on EtoBox.

Una meditación con sonidos invita a las personas a escuchar y aceptar los sonidos internos y externos, dejando que la mente y el cuerpo fluyan libremente sin juicios. El objetivo es permitir que la mente se calme y la imaginación se exprese libre de pensamientos racionales. Instrumentos ancestrales como cuencos tibetanos y campanas ayudan a lograr tranquilidad mental y un estado de relajación que permite acceder a sensaciones físicas, energéticas y mentales poco comunes en la vida diaria.

Author

Javier Alama

Language

ES