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What is Suplementos Nutricionales Para Deportistas about?

1) El documento habla sobre las ayudas ergogénicas nutricionales que pueden consumir los deportistas para mejorar el rendimiento. 2) Explica que existen diferentes clasificaciones de suplementos dietarios y describe la clasificación del Instituto Australiano de Deporte. 3) Se enfoca en los suplementos de la Categoría A que tienen evidencia científica de beneficios para el rendimiento como cafeína, creatina y bicarbonato de sodio cuando se usan de forma adecuada.

Author

mcm970380

Language

ES