Can I read Combate la Crítica y Mejora tu Autoestima on EtoBox?

Combate la Crítica y Mejora tu Autoestima by 7 Jin Apoc is a document available to read on EtoBox.

What is Combate la Crítica y Mejora tu Autoestima about?

La sesión 2 del Programa de Entrenamiento en Autoestima del Instituto Superior de Psicología ALBORAN se centra en desarmar la crítica interna que afecta la autoestima. Se presentan tres pasos para combatirla: desenmascarar su propósito, responder a la crítica con mantras y afirmaciones positivas, y sustituir la crítica por formas constructivas de atender las necesidades emocionales. Se incluye un ejercicio práctico para enfrentar y escribir a la crítica, reconociendo su impacto negativo y reafirmando el val

Author

7 Jin Apoc

Language

ES