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养肝就是养寿 by 王淼编著, 王淼, author, Wang Miao, 王淼编著, 王淼 is a book available to read on EtoBox.

What is 养肝就是养寿 about?

1 (p1): 第一章 肝脏失常,生命失灵 2 (p1-1): 肝是统领气血的领袖 4 (p1-2): 人体解毒,肝脏最为关键 6 (p1-3): 肝连阴器,肝伤则性伤 7 (p1-4): 肝脏不好,女人受伤 9 (p1-5): 女人显老,肝脏问题及时找 11 (p1-6): 女人有异味,肝火惹的事 13 (p1-7): 肝气郁结,不孕症找上你 15 (p1-8): 肝经气血不足,眼睛容易近视 17 (p1-9): 肝火太盛,气血上冲 19 (p2): 第二章 是什么,让你的肝脏伤痕累累 20 (p2-1): 肝脏的四喜四恶 21 (p2-2): 思虑过度很伤肝 24 (p2-3): 房事无度很伤肝 25 (p2-4): 久视眼劳很伤肝 27 (p2-5): 熬夜不睡很伤肝 29 (p2-6): 服药不当很伤肝 31 (p2-7): 怒火太旺很伤肝 35 (p2-8): 饮酒无度很伤肝 37 (p2-9): 久坐久行很伤肝 39 (p2-10): 劳累非常很伤肝 40 (p2-11): 饮食不当很伤肝 43 (p3): 第三章 自己做体检,肝病早发现 44 (p3-1): 眼睛不正常,可能肝也不正常 47 (p3-2): 肤发黄,脸色暗,怕是肝病来犯 49 (p3-3): 食欲不振又恶心,小心肝脏有恙 51 (p3-4): 肝掌,蜘蛛痣,肝病的主要标志 53 (p3-5): 酒量突降易疲劳,可能肝病来找 55 (p3-6): 尿黄像浓茶,快去做检查 56 (p3-7): 持续发热恶寒,当心肝脏病变 57 (p3-8): 口苦口臭,可能是肝脏不好受 61 (p4): 第四章 吃对喝对,肝病自己消退 62 (p4-1): 喝对白开水,排毒护肝脏 66 (p4-2): 茶喝对,肝脏不受罪 69 (p4-3): 零食少吃,多吃则伤肝脏 71 (p4-4): 正确食醋,提高肝脏排毒功能 75 (p4-5): 养护好肝脏,来一盘时令蔬菜 77 (p4-6): 这样做,能把酒精伤害大大降低 79 (p4-7): 选好下酒菜,减轻肝伤害 81 (p4-8): 烧烤加啤酒,伤肝没商量 83 (p5): 第五章 护肝要护胆,胆好肝才好 84 (p5-1): 肝胆相照,胆好肝才好 85 (p5-2): 吃对喝对,胆不受罪 87 (p5-3): 情志失调,胆病来找 88 (p5-4): 吃火锅要当心招来胆囊炎 90 (p5-5): 不吃早饭,过分素食,小心胆结石 93 (p5-6): 饭别吃太饱,觉别睡太晚 95 (p6): 第六章 四季养肝有讲究,一年都要护好肝 96 (p6-1): 春季养肝,心需静而身需动 98 (p6-2): 春季进补,来几款补虚明目养肝汤 100 (p6-3): 春季饮食宜清淡,别让肝火太旺 103 (p6-4): 菠菜:春季养肝的蔬菜之王 106 (p6

Author

王淼编著, 王淼, author, Wang Miao, 王淼编著, 王淼

Publisher

天津：天津科学技术出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787557648251