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大学体育理论教程 by 周武,李建军主编, 周武, 李建军主编, 周武, 李建军 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学体育理论教程 about?

1 (p1): 第一章 体育概论 2 (p1-1): 第一节 体育的概念 2 (p1-1-1): 一、体育的起源和发展 2 (p1-1-2): 二、体育的含义 3 (p1-2): 第二节 体育的功能 3 (p1-2-1): 一、体育的生物功能 4 (p1-2-2): 二、体育的社会功能 7 (p1-3): 第三节 现代体育运动的发展 7 (p1-3-1): 一、现代体育的主要特点 9 (p1-3-2): 二、我国的现代体育 9 (p1-4): 第四节 我国体育的基本任务 9 (p1-4-1): 一、增强中华民族体质 10 (p1-4-2): 二、促进两个文明的建设 10 (p1-4-3): 三、提高运动技术水平 10 (p1-4-4): 四、加强国际体育交往 11 (p1-5): 第五节 我国高校体育的目的和任务 11 (p1-5-1): 一、成才的必由之路 11 (p1-5-2): 二、高校体育的目的 12 (p1-5-3): 三、高校体育的任务 15 (p2): 第二章 体育与学生健康素质 16 (p2-1): 第一节 健康概述 16 (p2-1-1): 一、健康三维观 17 (p2-1-2): 二、健康五要素说 18 (p2-1-3): 三、亚健康状态 20 (p2-1-4): 四、影响健康的因素 23 (p2-2): 第二节 体育与身体健康 26 (p2-3): 第三节 体育与心理健康 26 (p2-3-1): 一、心理健康的标准 27 (p2-3-2): 二、体育锻炼对大学生心理健康的影响 28 (p2-4): 第四节 体育锻炼与心理疾病、心理咨询、心理治疗 28 (p2-4-1): 一、大学生的情绪与健康 31 (p2-4-2): 二、大学生的精神压力与健康 33 (p2-4-3): 三、心理咨询 35 (p2-4-4): 四、心理治疗 37 (p2-5): 第五节 体育锻炼中的心理调控 37 (p2-5-1): 一、产生良好心理效应的因素 38 (p2-5-2): 二、体育锻炼与应激 39 (p2-5-3): 三、自生放松训练 40 (p2-5-4): 四、超觉静思 42 (p2-5-5): 五、表象训练 42 (p2-6): 第六节 体育与社会适应 43 (p2-6-1): 一、体育锻炼的社会价值取向 45 (p2-6-2): 二、体育锻炼的社会适应性培养 49 (p3): 第三章 大学生体质健康评价 50 (p3-1): 第一节 体质健康评价概况 50 (p3-1-1): 一、评价的一般概述 52 (p3-1-2): 二、综合评价的含义和理论依据 54 (p3-2): 第二节 身体形态评价 55 (p3-2-1): 一、体重指数测试 55 (p3-2-2): 二、腰围与臀围比测试 56 (p3-3): 第三节 生理机能评价 56 (p3-3

Author

周武,李建军主编, 周武, 李建军主编, 周武, 李建军

Publisher

北京:科学出版社

Published

2012

Language

ZH

ISBN

9787030353924