Can I read Как победить лишний вес : Худеем без диет! on EtoBox?

Как победить лишний вес : Худеем без диет! by Плисецкая, А. Д is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Как победить лишний вес : Худеем без диет! about?

В книге весело и доступно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы. «В этой книге вы найдете ответы на самые удиви¬тельные и неожиданные вопросы. Быть может, над многими из них вы и не задумывались. Вот лишь некоторые из них: Какая связь между стариком Фрейдом и нашей диетой? Что общего между человеческим желудком и... мусорным ведром? Чему можно научиться во время диеты? Есть ли что-то общее между бабушкиными советами и достижениями современной медицины? Почему одни едят много и не толстеют, а другие — наоборот? Можно ли не поправиться... в ресторане? Что такое калории и с чем их едят? Сколько энергии мы тратим при ходьбе? Как замедлить путь от телевизора к холодильнику? Почему все драконы в сказках худые? Что вреднее: свежий фрукт или фруктовый сок, хлеб или мясо? Важна ли для диеты большая сила воли? Зачем нужно завтракать? Чем опасна быстрая потеря веса?»

Who reads Как победить лишний вес : Худеем без диет!?

Author

Плисецкая, А. Д

Publisher

«РИПОЛ КЛАССИК»

Published

2002

Language

RU

ISBN

9785790510434

Category

nonfiction