Can I read Plano Alimentar 1250 kcal/dia para Emagrecimento on EtoBox?

Plano Alimentar 1250 kcal/dia para Emagrecimento by mariaclarabp2001 is a document available to read on EtoBox.

What is Plano Alimentar 1250 kcal/dia para Emagrecimento about?

O plano alimentar proposto é de 1250 kcal/dia, dividido em refeições que incluem café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia opcional. As refeições são balanceadas com opções de proteínas, carboidratos integrais, frutas e vegetais. O foco é manter um déficit calórico moderado para auxiliar na perda de peso.

Author

mariaclarabp2001

Language

PT