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心不累的活法 by 李木木著 is a book available to read on EtoBox.

What is 心不累的活法 about?

2 (p1): 第一章 心累催人老,都市让人逃 2 (p1-1): 1.我们不是“害虫”,我们都是“小老鼠” 4 (p1-2): 2.心理负重感加速人类老化 6 (p1-3): 3.情绪不佳,心身疾病不请自来 9 (p1-4): 4.心情不畅,高危疾病潜伏身边 11 (p1-5): 5.衣着光鲜,抑郁症恣意蔓延 13 (p1-6): 6.亲爱的,你不必“逃离大都市” 14 (p1-7): 7.心理疲劳度自测:看看你是否依然“健在” 18 (p2): 第二章 你不是活得累,只是心累 18 (p2-1): 1.心为形役:为别人活,不为自己活 20 (p2-2): 2.死要面子:要了面子,丢了福社 21 (p2-3): 3.虚荣心强:爱上攀比,此恨绵绵无绝期 24 (p2-4): 4.嫉妒心强:羡慕嫉妒恨,不是滋味儿 26 (p2-5): 5.苛求完美:自己挖坑埋自己 28 (p2-6): 6.杞人忧天:预支莫须有的烦恼 30 (p2-7): 7.苛求利益最大化:你不仅在为难自己,也在为难上帝 32 (p2-8): 8.私心太重:不乐分享,偏爱独占 34 (p2-9): 9.急功近利:心浮气躁,无心等待 38 (p3): 第三章 补全心智的缺口,才能心沐阳光 38 (p3-1): 1.缺激情:激情是一切生物的帝王 40 (p3-2): 2.缺安全感:没有安全感,身在哪里心都是死灰 42 (p3-3): 3.缺温情:没人牵挂,一切繁华不过是废墟 43 (p3-4): 4.缺信任:人无人可信,如鸟儿无枝可栖 46 (p3-5): 5.缺敬畏:心性不被庄严,必定妄为 47 (p3-6): 6.缺信仰:没有寄托,必然空虚 49 (p3-7): 7.缺感恩:感恩少,抱怨就多 51 (p3-8): 8.缺开心:心若不快,笑,只是表情 52 (p3-9): 9.缺自知:宝贝放错了地方,便是废物 56 (p4): 第四章 想开点——“开心”是福,“关心”是魔 56 (p4-1): 1.境由心造,想得开想不开全在一念之间 58 (p4-2): 2.放下我执,你认为对的不一定是对的 59 (p4-3): 3.生命是一个过程,学会欣赏沿途的风景 61 (p4-4): 4.没有绝对的舒坦,只有相对的平衡 63 (p4-5): 5.善待自己,做你喜欢的 64 (p4-6): 6.不必羡慕,人人都有自己的理想国 67 (p4-7): 7.不必失落,任何人的生活都不是一百分 69 (p4-8): 8.如果你愿意,苦日子也能过得甜如蜜 70 (p4-9): 9.先改变自己的心灵,没准儿你就能改变全世界 72 (p4-10): 10.修心的最高境界:一任枯荣 76 (p5): 第五章 慢着点,守住生命的沉香 76 (p5-1): 1.劳碌的人生不一定美丽 77 (p5-2): 2.去天堂的时候,最

Author

李木木著

Publisher

北京:新世界出版社

Published

2012

Language

ZH

ISBN

9787510424694