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Ernährung und Bewegung für jung und alt : Älter werden – gesund bleiben by Lercher, Piero; Haber, Paul is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Ernährung und Bewegung für jung und alt : Älter werden – gesund bleiben about?

Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für Lebensqualität. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert den Alterungsprozess. Ernährung trägt hierzu in ganz entscheidendem Maße bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ernährung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren Körper und erfahren Sie spannende und informative Hintergründe zu Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ernährung. Wer richtig isst, bleibt gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher!

Who reads Ernährung und Bewegung für jung und alt : Älter werden – gesund bleiben?

Author

Lercher, Piero; Haber, Paul

Publisher

Springer London, Limited

Published

2007

Language

DE

ISBN

9783211291832

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Science, Chemistry