Can I read Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс on EtoBox?

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс by Артём Михайлович Кирмичи is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс about?

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Who reads Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс?

Author

Артём Михайлович Кирмичи

Publisher

Эксмо

Published

2023

Language

RU

Category

work of fiction