Can I read Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [litres] on EtoBox?

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [litres] by Патрик Кинг is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [litres] about?

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами.Потребность угождать – это очень мощное побуждение, однако оно сопровождается тревожностью, стрессами и чувством обиды. Пришло время изменить привычки.«Как постоять за себя» – это руководство к действию, конкретное и без лишней воды. Дело в том, что стратегия, при которой вы отдаете приоритет другим и позволяете кому угодно нарушать ваши границы, не работает, от слова «совсем». Значит, нужны перемены. Эта книга научит вас, как обратить к своей выгоде мини-решения и утвердиться во мнении, что вы достойны самого лучшего, обладаете ценностью как личность и полностью этого заслуживаете. Потому что это так и есть. Вы разберетесь в психологии угодничества и узнаете, как победить эту склонность с помощью действенных техник.Патрик Кинг – автор мировых бестселлеров, коуч по навыкам взаимодействия в социуме. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, п

Who reads Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [litres]?

Author

Патрик Кинг

Publisher

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Published

2023

Language

RU

ISBN

9785604847886

Category

nonfiction