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心理学让你内心强大 Xin li xue rang ni nei xin qiang da by 隋岩著, 隋岩, 1966- author, 隋岩 (心理学), 隋岩著, 隋岩 is a book available to read on EtoBox.

What is 心理学让你内心强大 Xin li xue rang ni nei xin qiang da about?

3 (p1): 第一章 了解自己 3 (p1-1): 内心强大的前提——透彻地了解自己 6 (p1-2): 舍得之道——放弃不现实的想法 10 (p1-3): 定位方向——强大的不是能力而是心理 14 (p1-4): 认清现状——我还有什么好担心 17 (p1-5): 炫耀的本质——偷偷作祟的自卑心 21 (p1-6): 还原本我——逃离他人的影响 25 (p1-7): 他人即镜子——映照潜藏的自我 31 (p2): 第二章 掌控环境 31 (p2-1): 随遇而安——顺利适应新环境 35 (p2-2): 着眼于细微之处——每一件小事都很重要 39 (p2-3): 看穿心事——卸掉他人的伪装 43 (p2-4): 示强与示弱的哲学——选择你的处世方式 47 (p2-5): 找到统一战线的盟友——切忌孤军作战 55 (p3): 第三章 逆境雄起 55 (p3-1): 站在人生的路口——坚持还是放弃 59 (p3-2): 眼前的迷雾——迷路只是暂时的 63 (p3-3): 循序渐进——通过小进步来保持自信 66 (p3-4): 强壮心脏——不要害怕批评 69 (p3-5): 笑对失败——随时准备重新开始 73 (p3-6): 峰回路转——等待谷底反弹的机会 77 (p3-7): 何必纠结过去——有一种态度叫放手 83 (p4): 第四章 张弛有度 83 (p4-1): 时间紧迫——浪费一分钟都是犯罪 87 (p4-2): 有的放矢——让自己忙得有价值 91 (p4-3): 积极向上——及时消除负面情绪 95 (p4-4): 倾尽全力——能做100%绝不只做99% 99 (p4-5): 避免疲惫——身体是革命的本钱 103 (p4-6): 宽恕别人——让斤斤计较不得近身 109 (p5): 第五章 坚信理想 109 (p5-1): 开放大脑——思想决定命运 113 (p5-2): 活给自己看——按照自己的方式走路 117 (p5-3): 保持谦卑——自大反而心虚 121 (p5-4): 远离安逸——用困境激励自我 125 (p5-5): 设定最近发展区——追求更高理想 128 (p5-6): 在行动中实现理想——敢想也要敢做 132 (p5-7): 坚持主见——听人劝不代表跟人走 139 (p6): 第六章 养成好习惯 139 (p6-1): 勤于思考——未来是想出来的,不是等出来的 143 (p6-2): 养成阅读的习惯——给心灵寻找出路 147 (p6-3): 乐于天马行空——想象力也能练习 151 (p6-4): 留心每一个细节——事事留心即机遇 155 (p6-5): 自卑的人没救——把自卑挡在门外 159 (p6-6): 善待一切——原谅他人,也要自我原谅 165 (p7): 第七章 悲观毫无用处 165 (p7-1): 生活在于选择——悲观还是乐观 1

Author

隋岩著, 隋岩, 1966- author, 隋岩 (心理学), 隋岩著, 隋岩

Publisher

北京:中国法制出版社

Published

2016

Language

ZH

ISBN

9787509368404