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Alimentos e Saúde Mental: Conexões Importantes by manu.melopimenta2009 is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentos e Saúde Mental: Conexões Importantes about?

A aula discute a relação entre saúde mental e saúde física, destacando como a alimentação influencia a produção de neurotransmissores que afetam humor, sono e memória. Também aborda os transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e vigorexia, que podem ser exacerbados por padrões estéticos promovidos pela mídia. A importância de uma dieta equilibrada é enfatizada para promover uma melhor saúde mental e física.

Author

manu.melopimenta2009

Language

PT