Can I read Schlaflosigkeit und ADHS on EtoBox?

Schlaflosigkeit und ADHS by Trevor, Allan is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Schlaflosigkeit und ADHS about?

Jeder Mensch braucht zwischen sieben und neun Stunden Schlaf pro Nacht, um optimal zu funktionieren und sich tagsüber wohl zu fühlen. Andererseits haben Menschen mit ADHS oft Probleme, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Müdigkeit verschlimmert die ADHS-Symptome, was wiederum dazu führt, dass sie in der nächsten Nacht schlechter schlafen können. Dieses Muster setzt sich fort. Und eine große Zahl von Menschen ist davon betroffen. Einer Studie zufolge haben mehr als zwei Drittel der Menschen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde (67 %), Schwierigkeiten, jede Nacht ausreichend Schlaf zu bekommen.Aber warum? Was genau ist die Antwort auf dieses Problem? Experten kennen einige der möglichen Ursachen von ADHS sowie mögliche Behandlungsmethoden. In diesem Buch finden Sie einige Schlüssel und kluge Strategien, um Schlafprobleme zu lösen, wenn Sie unter ADHS leiden, sowie fachkundige Richtlinien und Tipps für besseren Schlaf im Allgemeinen.

Who reads Schlaflosigkeit und ADHS?

Author

Trevor, Allan

Publisher

Independently Published

Published

2022

Language

DE

ISBN

9788359231429

Category

nonfiction