Can I read Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт on EtoBox?

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт by Наталья Гаврилюк is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт about?

Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Who reads Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт?

Author

Наталья Гаврилюк

Publisher

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Published

2024

Language

RU

Category

nonfiction