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《千金方》里的女人养颜养生经 by 高之润编著, 周铮, author is a book available to read on EtoBox.

What is 《千金方》里的女人养颜养生经 about?

1 (p1): 第一章 揭“发”你的美丽——《千金方》秀发呵护百分百2 (p1-1): 气血充盈,从头一直美下去5 (p1-2): 调理脾肺,还秀发清爽9 (p1-3): 养肝疏郁,还秀发健康强韧12 (p1-4): 补肾填精,秀发美丽的基础16 (p1-5): 内调外养,告别脱发困扰19 (p1-6): 抚平秀发的伤痕23 (p1-7): 慎养头皮,锁定头屑不懈怠27 (p2): 第二章 美丽肌肤水当当——《千金方》帮完美女人找回无瑕肌肤28 (p2-1): 水女人由内而外润出来31 (p2-2): 完美净肤,水样肌肤的源泉35 (p2-3): 醒肤嫩颜,极致细滑新体验39 (p2-4): 巧用蔬果,唤醒白里透红小美肌43 (p2-5): 草本亮颜,塑造完美无瑕瓷娃娃47 (p2-6): 修颜紧实,与粗大毛孔战“痘”到底51 (p2-7): 防守兼顾,粉嫩佳人早下“斑”55 (p2-8): 轻描细润,营造水盈嘟嘟唇61 (p3): 第三章 要健康更要玲珑有致——《千金方》帮你全方位塑造“S”曲线62 (p3-1): 甩掉油膘秀出轻盈小蛮腰66 (p3-2): 一瘦再瘦变身小脸美女69 (p3-3): 性感尤物的傲然挺拔之道73 (p3-4): 从“腹婆”到“腰精”的华丽蜕变77 (p3-5): 别让松垮臀部尽失你的美感81 (p3-6): 向恼人水肿肥腿说“拜拜”85 (p4): 第四章 滋阴润燥,调理脏腑——《千金方》让五脏六腑成为容颜的保护神86 (p4-1): 呵护娇嫩心房,美丽花开不败89 (p4-2): 360°呵护肝脏,娇艳无处不在93 (p4-3): 抚顺你的脾气,粉雕玉琢美自来97 (p4-4): 健肺祛燥,润出吹弹可破柔滑肌100 (p4-5): 荣养女人肾宝,青春容颜永驻104 (p4-6): 扫除万恶残积,为肠道造出美颜通路107 (p4-7): 保护人体“水利枢纽”,潇洒漫步到天年111 (p5): 第五章 容颜没有四季轮回——《千金方》里的顺时保养秘籍112 (p5-1): 春意盎然好舒肝115 (p5-2): 让心脏“清凉”过一夏118 (p5-3): 告别秋燥,秋高气爽最收肺122 (p5-4): 冬季“藏”肾,这个冬天不怕冷126 (p5-5): 夜卧早起,舒展春季困倦129 (p5-6): 夏季养生重在顺应阳气的充盛133 (p5-7): 秋三月,小美女的驻颜收敛之道136 (p5-8): 严冬里,做个温润的小女人141 (p6): 第六章 特殊时期最特别的爱——《千金方》助你平稳度过生命敏感期142 (p6-1): 细心呵护每月相约的“大姨妈”145 (p6-2): 经期不痛月月轻松149 (p6-3): 调养身心,好孕有约152 (p6-4): 幸福健康怀孕40周155 (p6-5): 新妈妈巧释产后甜蜜负担159 (

Author

高之润编著, 周铮, author

Publisher

北京:中国妇女出版社

Published

2013

Language

ZH

ISBN

9787512704954