Can I read Votre Anxiété Est Un Super Pouvoir on EtoBox?

Votre Anxiété Est Un Super Pouvoir by Wendy Suzuki & Wendy Suzuki is a book available to read on EtoBox.

What is Votre Anxiété Est Un Super Pouvoir about?

Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie. Grâce à elle, vous pourrez :• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.• Être plus productif et plus efficace.• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être. Self-Help,General

Author

Wendy Suzuki & Wendy Suzuki

Publisher

Marabout

Published

2022

Language

FR

ISBN

9782501172172