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Circuitos de Habilidades en Patinaje by Nelson Jimenez is a document available to read on EtoBox.
El documento describe dos ejercicios: el primero es un circuito de pique con obstáculos que involucra saltar vallas mientras se corre rápidamente para mejorar la velocidad y el salto; el segundo es una prueba de burpees durante un minuto para desarrollar la coordinación motora y la resistencia general del cuerpo.
- Author
- Nelson Jimenez
- Language
- ES