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散打绝打100招 by 武兵著, 武兵著, 武兵 is a book available to read on EtoBox.

What is 散打绝打100招 about?

1 (p1): 第一章 散打总述 3 (p2): 第一节 散打的起源与发展 13 (p3): 第二节 散打的特点与作用 17 (p4): 第二章 散打绝打的基本技法 19 (p5): 第一节 散打绝打的特点 21 (p6): 第二节 散打绝打的基本技法 45 (p7): 第三章 散打绝打100招图解 123 (p8): 第四章 散打拳技训练 125 (p9): 第一节 桩功训练 127 (p10): 第二节 揉功训练 129 (p11): 第三节 肩功训练 132 (p12): 第四节 空击训练 136 (p13): 第五节 击物训练 161 (p14): 第六节 器械训练 187 (p15): 第七节 击破训练 190 (p16): 第八节 抗击训练 193 (p17): 第九节 平衡训练和对打训练 199 (p18): 附录一 散打竞赛规则 207 (p19): 附录二 散打运动员、教练员、裁判员的技术等级标准 215 (p20): 附录三 透析散打巨星柳海龙成功要因 本书内容包括散打总述, 散打绝打的基本技法, 散打绝打100招图解, 散打拳技训练

Author

武兵著, 武兵著, 武兵

Publisher

太原:山西科学技术出版社

Published

2006

Language

ZH

ISBN

9787537726344