Can I read Thiá N - ChẠT Liá U NuàI DÆ°á ¡NG Trá Liá U VàChuyá N HàA - ThàCH NhẠT Hạnh on EtoBox?

Thiá N - ChẠT Liá U NuàI DÆ°á ¡NG Trá Liá U VàChuyá N HàA - ThàCH NhẠT Hạnh by Ha is a document available to read on EtoBox.

What is Thiá N - ChẠT Liá U NuàI DÆ°á ¡NG Trá Liá U VàChuyá N HàA - ThàCH NhẠT Hạnh about?

Thiền, hay thiền na, là thực hành cốt lõi của đạo Bụt nhằm giúp người hành giả đạt được cái thấy sâu sắc về thực tại, giải phóng khỏi sợ hãi và lo âu, đồng thời nâng cao phẩm chất cuộc sống. Thực hành thiền không chỉ giới hạn trong tư thế ngồi mà còn có thể diễn ra trong mọi hoạt động hàng ngày, với ba nguồn năng lượng chính là niệm, định và tuệ. Chánh niệm giúp nhận diện và chuyển hóa cảm thọ, tâm ý, và đối tượng tâm ý, từ đó mang lại sự an lạc và trị liệu cho cả thân và tâm.

Author

Ha

Language

OTHER