Can I read Manual de Ergonomía en Oficinas on EtoBox?

Manual de Ergonomía en Oficinas by Claudio Reyes N is a document available to read on EtoBox.

What is Manual de Ergonomía en Oficinas about?

Este documento presenta recomendaciones para mejorar la ergonomía en oficinas donde se trabaja frente a computadores. Explica la postura ideal para reducir riesgos, como mantener la espalda recta, codos a 90 grados y apoyar los pies. También recomienda realizar micropausas, organizar el espacio de trabajo y usar accesorios como apoyapiés y apoyamuñecas. El objetivo es prevenir problemas musculoesqueléticos mediante ajustes posturales y de mobiliario.

Author

Claudio Reyes N

Language

ES