Can I read Fit : in Kleine Stappen Naar Een Gezonder Leven on EtoBox?

Fit : in Kleine Stappen Naar Een Gezonder Leven by Boomsma, Arie is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Fit : in Kleine Stappen Naar Een Gezonder Leven about?

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd. Arie Boomsma is eigenaar van de Vondelgym-sportscholen, veelgevraagd spreker over fitness en vitaliteit, Fitness & Health-specialist bij RTL Boulevard, 'Gymleraar' op LINDA.tv, en als presentator onder meer betrokken bij de nationale verkiezing voor Het vitaalste bedrijf van Nederland. Op televisie maakt hij programma's voor NET5 en RTL4. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Who reads Fit : in Kleine Stappen Naar Een Gezonder Leven?

Author

Boomsma, Arie

Publisher

Pub Lisher

Published

2018

Language

NL

ISBN

9789044635263

Category

nonfiction