Can I read Intensitas dan Overkompensasi Latihan on EtoBox?

Intensitas dan Overkompensasi Latihan by kaka dwi guna is a document available to read on EtoBox.

What is Intensitas dan Overkompensasi Latihan about?

Dokumen tersebut merangkum tentang intensitas, volume, densitas, dan durasi latihan olahraga serta asas overkompensasi dalam latihan. Intensitas, volume, densitas, dan durasi adalah ukuran untuk mengukur kualitas dan kuantitas rangsangan latihan, sedangkan asas overkompensasi menjelaskan dampak latihan dan regenerasi tubuh.

Author

kaka dwi guna

Language

ID