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Alimentos Ricos en Antioxidantes y Colágeno by Sandra Narvaez is a document available to read on EtoBox.

El documento enumera alimentos ricos en antioxidantes, incluyendo agua, aceite de oliva, cacao, pescado, frutas como uvas y cítricos, y vegetales como brócoli y espinacas. También menciona la importancia del colágeno, vitamina C y zinc, así como fuentes de gelatina y proteínas como patas de res y pescados. Se destaca la relevancia de estos nutrientes para la salud.

Author

Sandra Narvaez

Language

ES