Can I read Nystart I Livet : Hitta Tillbaka Till Livsglädjen Efter Utbrändhet on EtoBox?

Nystart I Livet : Hitta Tillbaka Till Livsglädjen Efter Utbrändhet by Madeleine Åsbrink; Helena Modéer is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Nystart I Livet : Hitta Tillbaka Till Livsglädjen Efter Utbrändhet about?

Våga förstå, våga förändra, våga förnyaHar livet blivit en kamp där krav, måsten och borden dominerar. Kanske är glädjen på väg att rinna bort eller har den försvunnit för längesedan? Här är boken för dig som är på väg att bli, är eller har varit utbränd. Men givetvis även för alla andra som tenderar att springa ifrån sig själva.I Nystart i livet får läsaren lära sig mer om stress och de egentliga orsakerna bakom utbrändhet. Här finns många praktiska lära känna sig själv-övningar, bryta mönstret-tips och tänka rätt-förslag. Läsaren coachas successivt fram till ett nytt, meningsfullare och ärligare liv.Madeleine Åsbrink delar frikostigt med sig av sina erfarenheter från sin egen utbrändhet och sin väg tillbaka till livet. Sedan 2002 arbetar hon som terapeut och idag föreläser hon och har kurser om bland annat stress, balans i livet och utbrändhet. Under åren har hon mött hundratals människor som varit i hennes situation och boken är således inte bara baserad på hennes egna erfarenheter utan på alla dessa personers upplevelser.Madeleine ringar in de "osunda drivkrafterna", varav en är det eviga presterandet och oförmågan att älska sig själv: "I boken får du lära dig om dina osunda dr

Who reads Nystart I Livet : Hitta Tillbaka Till Livsglädjen Efter Utbrändhet?

Author

Madeleine Åsbrink; Helena Modéer

Publisher

Bokförlaget Forum

Published

2013

Language

SV

ISBN

9789137131276

Category

nonfiction